DEDICATO A CHIUNQUE
voglia avvicinarsi al mondo delle arti marziali.
Attraverso proposte di lavoro (con la componente ludica per i più piccoli), l'atleta viene stimolato a sviluppare e consolidare le sue capacità motorie e cognitive, con particolare riguardo a quelle propedeutiche alla disciplina. In questo modo verranno introdotti e sviluppati i fondamentali del Karate e del combattimento. Il Karate, permette un allenamento fisico e mentale.
Praticando questa disciplina migliora la forza, velocità, elasticità, destrezza e mobilità articolare.
SOCIALIZZAZIONE
Gli atleti imparano a gestire i rapporti con il compagno e con il gruppo, questo aiuta a sviluppare la capacità di comunicazione con il prossimo.
GLI OBIETTIVI
É fondamentale nel percorso formativo dell'atleta raggiungere dei traguardi.
Il karate dà obiettivi a breve e a lungo termine, in base alle tempistiche di raggiungimento del singolo atleta.
PREPARAZIONE ATLETICA
Rapidità, agilità ed equilibrio migliorano lo stato di forma e la coordinazione stimolando il continuo miglioramento delle proprie capacità.
Psicomotricità
PER I PIU' PICCOLI
Disciplina
PER
Allenamento
PER
Si praticano tutti quegli esercizi ottimali per il miglioramento della mobilità articolare:
PREPARAZIONE ATLETICA, GINNASTICA ed ESERCIZI DI COORDINAZIONE.
L'allenamento si basa su principi di TECNICA e DISCIPLINA che sono un ottimo sistema per il
miglioramento dell’attenzione e l'aumento della concentrazione.